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幸福在路上 休息的意义是为了走得更远

添加时间:2019-08-22 14:21 编辑:冷蝴蝶
  社会节奏加快,每个人忙忙碌碌,就是为了走得更远。但是,走得太快难免摔跤,难免走错方向。偶尔停下来思考一下自己的人生,对自己迄今走过的路途进行总结,才能更好地出发,从而走得更远、更好。
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  社会竞争的加剧,似乎一切都进入了快车道。肩负着各种使命,人们负重奋进、自我加压,日夜不停地奔忙,而休息时间却越来越少。对于很多现代人来说,休息是一种奢侈,也是一种浪费,只有不停地奋斗才能实现人生价值。

  是啊,对于为生活所迫的人、对于事业未竟的人以及怀揣抱负不甘寂寞的人来说,无论是短暂的休息,还是较长的休息,都要耗费时光。他们歇不起、耗不起。但他们也许忘记了,人不是万能油,也不是永动机,父母赐予我们的血肉之躯,实在是能量有限,不停地折腾会早早地把能量用光,让我们一病不起。但愿那些奋斗不息的人们放慢脚步休息一下吧,要知道,即便是一根钢筋弹簧也会被强力拉断的。

  有人认为不休息能做更多事情,果真如此的话,连上帝都不睡觉了。事实是,人的时间有限,精力更有限。从生理学的角度来说,人是需要休息的,过度的疲劳,不仅办事效率低,也容易出差错,误差、误会、误判、误事、误撞等失误层出不穷,弄不好还会把小命搭进去。那些因“过劳”而早逝的人们以及众多血淋淋的惨案足以为证。与其拼命工作而缩短生命,不如适当休息而好好活着。

  休息不是懒惰,而是对疲劳的休整。它是加油机,是润滑剂,是生命的驿站。我们今天的休息,是为了明天走得更远。

  我所理解的“休息”有三种形式:

  一是自然休息——困了即休息,躺下就睡着,享受生命的自然律动;二是被动休息——不困也休息,躺下睡不着,备受杂念的煎熬;三是主动休息——有空就锻炼,运动养精神,天地人三者合一。

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